Un week-end de stages pour approfondir votre pratique – 11 & 12 avril 2026
Le week-end des 11 et 12 avril 2026, l’école Phénix & Dragon propose trois stages complémentaires pour explorer et approfondir les arts martiaux chinois, chacun avec une approche spécifique.
Que vous soyez pratiquant débutant ou avancé, c’est l’occasion de renforcer vos bases, affiner votre pratique et découvrir de nouvelles dimensions du travail martial.
🔥 Stage de Kung Fu – Samedi 11 avril
🗓 Samedi 11 avril 2026 🕒 14h – 16h30
👉 Un temps essentiel pour :
- renforcer ses fondations
- améliorer sa précision
- développer une pratique plus stable et efficace
🌿 Stage de Taiji Quan – Dimanche 12 avril matin
🗓 Dimanche 12 avril 2026 🕒 9h – 12h
👉 Vous développerez :
- une meilleure conscience corporelle
- une respiration plus profonde
- une qualité de mouvement plus unifiée
🥊 Stage de Sanda – Dimanche 12 avril
🗓 Dimanche 12 avril 2026 🕒 9h30 – 16h30
Ce stage est dédié au Sanda (boxe/combat), avec un travail sur techniques (pieds/poings/projections), applications et mise en situation.
👉 Idéal pour :
- développer ses réflexes
- travailler la distance et le timing
- mettre en pratique les techniques dans un cadre encadré
👉 A prévoir:
Gants de boxe, protège tibias, protège dents et coquille. Des équipements pourront être achetés sur place en quantité limitée !
Informations pratiques
- 💶 Tarif : 25€ par stage
- 📍 Ouvert à tous
Inscription
👉 Rejoignez-nous, l’inscription c’est par ici !
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Phénix & Dragon, a school committed to teaching internal and external martial arts for all ages and levels.
