Le Style Wudang de Taiji : Une Tradition Taoïste Vivante
Le style Wudang de Taiji s’enracine dans les montagnes taoïstes de Wudang, en Chine, haut lieu des arts martiaux. Il se distingue par sa fluidité, ses spirales et son enracinement profond, intégrant des principes taoïstes de Yin et Yang, de mouvement et d’immobilité. Ce style met l’accent sur la souplesse, l’écoute du corps et la circulation du Qi, offrant une pratique à la fois martiale et méditative.
Maître Ming Yue : Héritier du Wudang Xuan Wu
Maître Ming Yue est un moine combattant ayant grandi dans les célèbres Monts Taoïstes de Wudang. Immergé dans la pratique des arts martiaux taoïstes depuis son plus jeune âge, il excelle dans les arts internes tels que le Qi Gong, le Taiji Quan, le Xingyi Quan et le Bagua Zhang, à mains nues comme avec armes. Il a pratiqué de nombreuses années auprès du célèbre maître Tian Li Yun, héritier de la 15e génération du style Xuan Wu de Wudang, dont il est devenu le disciple à 15 ans. Actuellement héritier de la 16e génération de Wudang Xuan Wu, il a fondé en 2012 sa propre école, la Xuan Wu Gongfu, avec son condisciple Liu Song. Il y enseigne les arts martiaux et la pratique taoïste selon les principes du Taiji et du Tao, les deux éléments fondateurs de la culture de Wudang.
Les Formes Wudang Enseignées à l’École Phénix & Dragon
Grâce à son enseignement, l’École Phénix & Dragon propose une approche progressive et accessible du style Wudang, adaptée à tous les niveaux. Voici les principales formes pratiquées :
Formes avec armes
- Qi Xing Jian (Épée des 7 étoiles) : une forme élégante combinant douceur et puissance, inspirée des sept étoiles de la Grande Ourse.
- Dan Jian (Épée simple) : forme traditionnelle mettant l’accent sur la fluidité et la précision des mouvements.
Formes à main nue
- Forme des 13 pas : une séquence concise permettant d’appréhender les principes fondamentaux du Taiji Wudang.
- Shi Ba Shi (18 pas) : forme plus développée, intégrant des mouvements circulaires et des transitions harmonieuses.
- Xiao Yao Zhang (Forme des spirales) : caractérisée par des mouvements gracieux et sinueux, favorisant la relaxation et l’équilibre.
Pratique à deux
Tui Shou Wudang (Poussée des mains) : exercice interactif développant la sensibilité, l’équilibre et la coordination entre partenaires.
Stages et Immersions avec Maître Ming Yue
Nous organisons régulièrement des stages intensifs, notamment le Summer Camp en Ardèche, où Maître Ming Yue transmet son savoir dans un cadre naturel propice à la pratique. Ces stages offrent une immersion complète dans l’univers du Wudang, alliant enseignement technique, méditation taoïste et convivialité. En savoir plus.
Rejoignez-nous à l’École Phénix & Dragon : nous proposons des cours réguliers de Taiji, ouverts à tous, ainsi que des ateliers thématiques et des événements spéciaux. Notre approche pédagogique allie tradition et modernité, permettant à chacun de progresser à son rythme dans une ambiance bienveillante et stimulante. Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, n’hésitez pas à nous contacter.
Phénix & Dragon, a school committed to teaching internal and external martial arts for all ages and levels.