{"id":2971,"date":"2015-11-03T12:58:42","date_gmt":"2015-11-03T12:58:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.phenixetdragon.net\/?page_id=2971"},"modified":"2026-01-03T11:34:04","modified_gmt":"2026-01-03T10:34:04","slug":"mtc","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/notre-ecole\/mtc\/","title":{"rendered":"La M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise"},"content":{"rendered":"

Art et \u00e9nergie au service de la sant\u00e9, du mouvement et de l\u2019harmonie.<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Une voie d\u2019\u00e9quilibre entre corps, esprit et \u00e9nergie<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

La M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise (MTC)<\/strong> repose sur une vision globale de la sant\u00e9 : elle consid\u00e8re l\u2019\u00eatre humain dans son unit\u00e9, en relation constante avec son environnement, les saisons et ses \u00e9motions. Issue de la pens\u00e9e tao\u00efste<\/strong>, elle s\u2019appuie sur les grands principes du Yin et du Yang<\/em>, des Cinq Mouvements<\/em> et de la circulation du Qi<\/em> (\u00e9nergie vitale).<\/p>\n\n\n\n

A l’Ecole Ph\u00e9nix & Dragon<\/strong>, la MTC n\u2019est pas une discipline isol\u00e9e. Elle s\u2019inscrit au c\u0153ur de notre d\u00e9marche, en lien direct avec les pratiques corporelles que nous enseignons : Qi Gong<\/strong>, Taiji Quan<\/strong> et Kung Fu<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Toutes visent le m\u00eame objectif : retrouver l\u2019\u00e9quilibre int\u00e9rieur, renforcer la vitalit\u00e9 et cultiver la pr\u00e9sence.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Les cinq piliers de la MTC<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

La MTC s\u2019exprime \u00e0 travers cinq grands arts compl\u00e9mentaires :<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

L’acupuncture<\/strong>, l’art d’implanter des aiguilles sur des points r\u00e9f\u00e9renc\u00e9s du corps appartenant \u00e0 des syst\u00e8mes organiques<\/strong>, agit sur les m\u00e9ridiens \u00e9nerg\u00e9tiques pour restaurer la libre circulation du Qi. Cela favorisent l\u2019\u00e9quilibre interne, soulage la douleur et soutient le corps dans sa capacit\u00e9 naturelle \u00e0 gu\u00e9rir.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

La di\u00e9t\u00e9tique<\/strong>, bas\u00e9e sur les principes de la pharmacop\u00e9e, utilise les propri\u00e9t\u00e9s des aliments pour conserver la sant\u00e9 ou pour corriger certains dysfonctionnements.<\/strong><\/strong> Il est important de nourrir le corps selon les saisons, les besoins \u00e9nerg\u00e9tiques et les constitutions individuelles. Chaque aliment devient un rem\u00e8de, au service de la pr\u00e9vention et de l\u2019\u00e9quilibre.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

La pharmacop\u00e9e chinoise<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong> est l\u2019art d\u2019utiliser les plantes, min\u00e9raux et substances naturelles selon les principes \u00e9nerg\u00e9tiques. Elle vient soutenir les traitements ou r\u00e9\u00e9quilibrer en profondeur les d\u00e9s\u00e9quilibres du corps.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

Le Tuina, massage \u00e9nerg\u00e9tique chinois<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong>, est une approche manuelle qui combine mobilisation, pression et \u00e9tirement. Cela agit \u00e0 la fois sur les muscles, les m\u00e9ridiens et les organes internes.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Les exercices \u00e9nerg\u00e9tiques (Qi Gong et Taiji Quan)<\/strong> favorisent l’\u00e9limination des toxines et procure une meilleure circulation de l’\u00e9nergie, en acc\u00e9l\u00e9rant toutes les fonctions organiques. Le mouvement devient ici un outil th\u00e9rapeutique. Ces pratiques permettent de faire circuler le Qi<\/em>, d\u2019entretenir la vitalit\u00e9 et de relier le corps \u00e0 la respiration et \u00e0 l\u2019esprit.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

A l’Ecole Ph\u00e9nix & Dragon, nous consid\u00e9rons ces cinq branches comme un tout vivant, en lien constant avec la pratique martiale et \u00e9nerg\u00e9tique.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

L\u2019union de la MTC, du Qi Gong, du Taiji et du Kung Fu<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Chaque discipline nourrit l\u2019autre :<\/p>\n\n\n\n