{"id":9410,"date":"2025-10-11T12:26:33","date_gmt":"2025-10-11T10:26:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/?page_id=9410"},"modified":"2025-11-13T12:33:57","modified_gmt":"2025-11-13T11:33:57","slug":"forum-aux-questions-qi-gong","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/","title":{"rendered":"Forum aux Questions – Qi Gong"},"content":{"rendered":"

Comment se d\u00e9roulent nos cours de Qi Gong ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Classiquement, chaque cours de Qi Gong se d\u00e9roule en trois temps : l\u2019\u00e9chauffement<\/strong>, la pratique<\/strong> et le retour au calme<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019\u00e9chauffement comprend des rotations articulaires<\/strong> et des \u00e9tirements doux<\/strong>, destin\u00e9s \u00e0 pr\u00e9parer le corps et l\u2019esprit \u00e0 l\u2019entra\u00eenement.<\/p>\n\n\n\n

Vient ensuite la partie centrale du cours, consacr\u00e9e \u00e0 l\u2019apprentissage des techniques de base<\/strong> et \u00e0 la mise en pratique dans les Taos<\/strong> \u2014 des encha\u00eenements de mouvements fluides et coordonn\u00e9s.
Au fil des exercices, on d\u00e9veloppe la conscience de l\u2019axe<\/strong>, de l\u2019enracinement<\/strong> et de la respiration<\/strong>, \u00e9l\u00e9ments essentiels du Qi Gong. Cette conscience accompagne toute la s\u00e9ance comme un fil conducteur.<\/p>\n\n\n\n

Chaque Tao agit sur un ou plusieurs organes internes<\/strong> : certains renforcent les poumons<\/strong>, d\u2019autres stimulent le c\u0153ur<\/strong> ou les reins<\/strong> ; d\u2019autres encore s\u2019appuient sur la th\u00e9orie des cinq \u00e9l\u00e9ments<\/strong> (bois, feu, terre, m\u00e9tal, eau).<\/p>\n\n\n\n

La plupart des Taos se pratiquent \u00e0 mains nues<\/strong>, mais certains, plus avanc\u00e9s, int\u00e8grent l\u2019usage d\u2019armes traditionnelles<\/strong> \u2014 \u00e9ventail<\/strong>, \u00e9p\u00e9e<\/strong> ou sabre<\/strong> \u2014 pour affiner coordination, \u00e9nergie et pr\u00e9sence.<\/p>\n\n\n\n

Comment s\u2019habiller ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La tenue est constitu\u00e9e d\u2019un pantalon noir, d\u2019un tee-shirt, de chaussures \u00e0 semelle fine r\u00e9serv\u00e9es \u00e0 la pratique (ou pieds nus). Le mat\u00e9riel peut \u00eatre achet\u00e9 par l\u2019interm\u00e9diaire du club (boutique<\/a>), mais il existe aussi des magasins sp\u00e9cialis\u00e9s dans la vente de v\u00eatements pour la pratique des arts martiaux.<\/p>\n\n\n\n

Quelles sont les diff\u00e9rences en Taiji Quan et Qi Gong ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En r\u00e9alit\u00e9 la diff\u00e9rence est parfois t\u00e9nue, certains styles de Qi Gong (Daoyin Yangsheng Gong par exemple) ont des encha\u00eenements qui sont un m\u00e9lange de Taiji et de Qi Gong. En Qi Gong, on pratiquera en m\u00e9morisant des encha\u00eenements qui favorisent la circulation de l\u2019\u00e9nergie en fonction des organes ou des diff\u00e9rents m\u00e9ridiens d\u2019acupuncture. En Taiji on pratiquera en m\u00e9morisant des encha\u00eenements lents et continus pour int\u00e9grer les notions d\u2019Axe, de Racines et d\u2019Espace. Aussi bien en Taiji qu\u2019en Qi Gong on parlera de respiration et de concentration.<\/p>\n\n\n\n

Peut-on se blesser en pratiquant le Qi Gong et les autres arts martiaux chinois ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le Qi Gong et les arts martiaux chinois sont des techniques de long\u00e9vit\u00e9. Cependant, de mauvaises postures ou des \u00e9tirements trop forc\u00e9s peuvent \u00eatre \u00e0 l\u2019origine des blessures. Mais les enseignants sont attentifs et vous apprendrons \u00e0 vous pr\u00e9server.<\/p>\n\n\n\n

Combien de temps dois-je consacrer au Qi Gong par semaine ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il n\u2019y a pas de \u00ab temps d\u2019entra\u00eenement hebdomadaire id\u00e9al \u00bb dans le Qi Gong, car chaque pratique est personnelle et d\u00e9pend des objectifs que l\u2019on se fixe. Une personne qui pratiquera pour s\u2019amuser et se d\u00e9tendre pourra se contenter d\u2019une s\u00e9ance hebdomadaire de 1h car elle constituera un moment de d\u00e9tente suffisant \u00e0 son bien-\u00eatre. En revanche, celui ou celle qui d\u00e9sire acqu\u00e9rir des bases solides et une ma\u00eetrise des techniques enseign\u00e9es devra consacrer plusieurs heures \u00e0 l\u2019entra\u00eenement. Un rythme de trois s\u00e9ances hebdomadaires de 1h chacune est une bonne moyenne pour progresser correctement et avancer dans le programme technique.<\/p>\n\n\n\n

Peut-on pratiquer en m\u00eame temps le Qi Gong, le Kung Fu et le Taiji Quan ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le Kung Fu et le Taiji Quan sont deux arts martiaux chinois compl\u00e9mentaires. Un pratiquant de Kung Fu pourra se mette au Taiji Quan pour travailler son enracinement, prendre conscience de son espace, et de son axe. Le pratiquant de Taiji Quan pourra suivre des cours de Kung Fu afin de travailler la vitesse, le souffle et son endurance \u00e0 l\u2019effort. Par ailleurs, le Qi Gong que nous pratiquons est tr\u00e8s bon pour soulager le corps apr\u00e8s un entra\u00eenement intensif et \u00e9vacuer les tensions. Ces trois pratiques ne sont donc pas du tout incompatibles et peuvent former un tout \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Est-ce que je peux tout pratiquer, mon \u00e2ge et ma condition physique sont-ils des limites ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tout est possible si dans le club que vous avez choisi les enseignants sont comp\u00e9tents et si c\u2019est dans la politique du club. A vous de demander, mais rien n\u2019interdit de commencer le Kung Fu \u00e0 60 ans si on n\u2019a jamais pratiqu\u00e9 auparavant. Tout au plus vous devrez accepter de ne plus pouvoir \u00eatre aussi rapide et souple qu\u2019\u00e0 20 ans.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Rejoignez-nous \u00e0 l’\u00c9cole Ph\u00e9nix & Dragon : <\/strong>nous proposons des cours r\u00e9guliers de Qi Gong, ouverts \u00e0 tous, ainsi que des ateliers th\u00e9matiques et des \u00e9v\u00e9nements sp\u00e9ciaux. Notre approche p\u00e9dagogique allie tradition et modernit\u00e9, permettant \u00e0 chacun de progresser \u00e0 son rythme dans une ambiance bienveillante et stimulante. Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/span>
\n

Le Qi Gong en quelques mots<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/span>
\n

Daoyin YangSheng Gong<\/a><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/span>
\n

Qi Gong Wudang<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Ph\u00e9nix & Dragon, a school committed to teaching internal and external martial arts for all ages and levels.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Comment se d\u00e9roulent nos cours de Qi Gong ? Classiquement, chaque cours de Qi Gong se d\u00e9roule en trois temps : l\u2019\u00e9chauffement, la pratique et le retour au calme. L\u2019\u00e9chauffement comprend des rotations articulaires et des \u00e9tirements doux, destin\u00e9s \u00e0 pr\u00e9parer le corps et l\u2019esprit \u00e0 l\u2019entra\u00eenement. Vient ensuite la partie centrale du cours, consacr\u00e9e … <\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":9376,"parent":91,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-9410","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","latest_post"],"yoast_head":"\nForum aux Questions - Qi Gong - Ph\u00e9nix et Dragon<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tout savoir sur le Qi Gong \u00e0 l\u2019\u00c9cole Ph\u00e9nix & Dragon : d\u00e9roulement d\u2019un cours, tenue conseill\u00e9e, diff\u00e9rences avec le Taiji Quan, fr\u00e9quence id\u00e9ale, \u00e2ge et condition physique.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Forum aux Questions - Qi Gong - Ph\u00e9nix et Dragon\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tout savoir sur le Qi Gong \u00e0 l\u2019\u00c9cole Ph\u00e9nix & Dragon : d\u00e9roulement d\u2019un cours, tenue conseill\u00e9e, diff\u00e9rences avec le Taiji Quan, fr\u00e9quence id\u00e9ale, \u00e2ge et condition physique.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ph\u00e9nix et Dragon\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/fr-fr.facebook.com\/assoephedra\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-13T11:33:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/0B3F4BA0-B9A9-4804-B1FD-8D298168CB4F_1_201_a.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2144\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1206\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/\",\"url\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/\",\"name\":\"Forum aux Questions - Qi Gong - Ph\u00e9nix et Dragon\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/0B3F4BA0-B9A9-4804-B1FD-8D298168CB4F_1_201_a.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-10-11T10:26:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-13T11:33:57+00:00\",\"description\":\"Tout savoir sur le Qi Gong \u00e0 l\u2019\u00c9cole Ph\u00e9nix & Dragon : d\u00e9roulement d\u2019un cours, tenue conseill\u00e9e, diff\u00e9rences avec le Taiji Quan, fr\u00e9quence id\u00e9ale, \u00e2ge et condition physique.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/0B3F4BA0-B9A9-4804-B1FD-8D298168CB4F_1_201_a.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/0B3F4BA0-B9A9-4804-B1FD-8D298168CB4F_1_201_a.jpeg\",\"width\":2144,\"height\":1206,\"caption\":\"Qi Gong Toussacq\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Notre \u00e9cole\",\"item\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Qi Gong\",\"item\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Forum aux Questions – Qi Gong\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/\",\"name\":\"Ph\u00e9nix et Dragon\",\"description\":\"Arts Martiaux Chinois, Kung Fu, Taiji Quan, et Arts Energ\u00e9tiques, Qi Gong\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/#organization\",\"name\":\"Ph\u00e9nix et Dragon\",\"url\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logophenixdragon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logophenixdragon.png\",\"width\":674,\"height\":113,\"caption\":\"Ph\u00e9nix et Dragon\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/fr-fr.facebook.com\/assoephedra\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/ecolephenixetdragon\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Forum aux Questions - Qi Gong - Ph\u00e9nix et Dragon","description":"Tout savoir sur le Qi Gong \u00e0 l\u2019\u00c9cole Ph\u00e9nix & Dragon : d\u00e9roulement d\u2019un cours, tenue conseill\u00e9e, diff\u00e9rences avec le Taiji Quan, fr\u00e9quence id\u00e9ale, \u00e2ge et condition physique.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Forum aux Questions - Qi Gong - Ph\u00e9nix et Dragon","og_description":"Tout savoir sur le Qi Gong \u00e0 l\u2019\u00c9cole Ph\u00e9nix & Dragon : d\u00e9roulement d\u2019un cours, tenue conseill\u00e9e, diff\u00e9rences avec le Taiji Quan, fr\u00e9quence id\u00e9ale, \u00e2ge et condition physique.","og_url":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/","og_site_name":"Ph\u00e9nix et Dragon","article_publisher":"https:\/\/fr-fr.facebook.com\/assoephedra\/","article_modified_time":"2025-11-13T11:33:57+00:00","og_image":[{"width":2144,"height":1206,"url":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/0B3F4BA0-B9A9-4804-B1FD-8D298168CB4F_1_201_a.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/","url":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/","name":"Forum aux Questions - Qi Gong - Ph\u00e9nix et Dragon","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/0B3F4BA0-B9A9-4804-B1FD-8D298168CB4F_1_201_a.jpeg","datePublished":"2025-10-11T10:26:33+00:00","dateModified":"2025-11-13T11:33:57+00:00","description":"Tout savoir sur le Qi Gong \u00e0 l\u2019\u00c9cole Ph\u00e9nix & Dragon : d\u00e9roulement d\u2019un cours, tenue conseill\u00e9e, diff\u00e9rences avec le Taiji Quan, fr\u00e9quence id\u00e9ale, \u00e2ge et condition physique.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/0B3F4BA0-B9A9-4804-B1FD-8D298168CB4F_1_201_a.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/0B3F4BA0-B9A9-4804-B1FD-8D298168CB4F_1_201_a.jpeg","width":2144,"height":1206,"caption":"Qi Gong Toussacq"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/forum-aux-questions-qi-gong\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Notre \u00e9cole","item":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Qi Gong","item":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/notre-ecole\/cours-de-qi-gong\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Forum aux Questions – Qi Gong"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/#website","url":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/","name":"Ph\u00e9nix et Dragon","description":"Arts Martiaux Chinois, Kung Fu, Taiji Quan, et Arts Energ\u00e9tiques, Qi Gong","publisher":{"@id":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/#organization","name":"Ph\u00e9nix et Dragon","url":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logophenixdragon.png","contentUrl":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logophenixdragon.png","width":674,"height":113,"caption":"Ph\u00e9nix et Dragon"},"image":{"@id":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/fr-fr.facebook.com\/assoephedra\/","https:\/\/www.instagram.com\/ecolephenixetdragon\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9410"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10250,"href":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9410\/revisions\/10250"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/91"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}