{"id":9792,"date":"2025-10-21T11:45:27","date_gmt":"2025-10-21T09:45:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/?page_id=9792"},"modified":"2025-12-10T16:02:34","modified_gmt":"2025-12-10T15:02:34","slug":"qi-gong-a-paris","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/qi-gong-a-paris\/","title":{"rendered":"Qi Gong \u00e0 Paris"},"content":{"rendered":"

Qi Gong \u00e0 Paris: Retrouvez l\u2019Equilibre Int\u00e9rieur, Am\u00e9liorez votre Posture et votre Bien-\u00eatre<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Pratiquez le Qi Gong<\/strong> avec l\u2019\u00e9cole Ph\u00e9nix et Dragon<\/strong>, dans un cadre bienveillant et accessible \u00e0 tous. Nos cours permettent de renforcer le corps, calmer l\u2019esprit et d\u00e9velopper la conscience du mouvement<\/strong>, \u00e0 travers cet art \u00e9nerg\u00e9tique chinois.<\/p>\n\n\n\n

Le Qi Gong d\u00e9tend, renforce et harmonise l’\u00e9nergie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Qi Gong \u2013 Cultiver l\u2019\u00e9nergie vitale<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le Qi Gong est une gymnastique douce issue de la tradition chinoise. Par des mouvements lents, respirations profondes et postures conscientes<\/strong>, il aide \u00e0 assouplir le corps, d\u00e9tendre les tensions et harmoniser la circulation de l\u2019\u00e9nergie (Qi).<\/p>\n\n\n\n

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QI GONG<\/p>\n\n\n\n

\u00c9quilibre \u2013 La force tranquille<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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A l’Ecole Ph\u00e9nix et Dragon, nous pratiquons notamment les formes du Daoyin Yangsheng Gong<\/a>, et de Wudang<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Accessibles \u00e0 tous, le Qi Gong peut se pratiquer \u00e0 tout \u00e2ge, sans pr\u00e9requis particulier.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/th>Discipline<\/th>Horaire<\/th>Lieu<\/th>Adresse<\/th>Association<\/th><\/tr><\/thead>
Mardi<\/strong><\/td>Qi Gong<\/td>19h-20h15<\/td>Gymnase Caillaux
M\u00b0 Maison Blanche<\/td>		3 Rue Caillaux 75013 Paris<\/td>ASCAM<\/td><\/tr>
Mardi<\/strong><\/td>Taiji Quan<\/td>9h-20h15<\/td>Gymnase St Merri
M\u00b0 H\u00f4tel de Ville \/ Ch\u00e2telet<\/td>		16 rue du Renard 75004 Paris<\/td>APAMC<\/td><\/tr>
Jeudi<\/strong><\/td>Cours mixte Qi Gong \/ Taiji Quan<\/td>20h-21h30 <\/td>Gymnase St Merri
M\u00b0 H\u00f4tel de Ville \/ Ch\u00e2telet<\/td>		16 rue du Renard 75004 PARIS<\/td>ASCAM<\/td><\/tr>
Vendredi<\/strong><\/td>Taiji Quan<\/td>19h-20h15<\/td>Gymnase F\u00e9nelon
M\u00b0 Od\u00e9on<\/td>		rue du Jardinet, 75006 Paris<\/td>ASCAM<\/td><\/tr>
Samedi<\/strong><\/td>Qi Gong<\/td>Gymnase Vaugirard-Littr\u00e9<\/td>Gymnase Vaugirard-Littr\u00e9
M\u00b0 Montparnasse<\/td>		87 rue de Vaugirard 75006 Paris<\/td>APAMC<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
Tous niveaux bienvenus<\/strong> \u2014 cours adapt\u00e9s aux d\u00e9butants comme aux pratiquants exp\u00e9riment\u00e9s.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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A l\u2019\u00c9cole Ph\u00e9nix et Dragon, nous consid\u00e9rons que le Qi Gong et le Taiji Quan sont des disciplines compl\u00e9mentaires<\/strong>, et proposons uen adh\u00e9sion qui permet l’acc\u00e8s \u00e0 tous les cours de Taiji et de Qi Gong de la semaine.<\/p>\n\n\n\n

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Taiji Quan (Tai Chi Chuan): le mouvement m\u00e9ditatif<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Art martial interne, le Taiji Quan<\/a><\/strong> (Tai Chi Chuan) se pratique \u00e0 travers des encha\u00eenements fluides et pr\u00e9cis. Cette discipline d\u00e9veloppe \u00e9quilibre, coordination, enracinement et calme int\u00e9rieur<\/strong>. Sa pratique r\u00e9guli\u00e8re am\u00e9liore la posture, la concentration et la vitalit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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TAIJI QUAN<\/p>\n\n\n\n

Enracinement \u2013 La puissance du calme<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

A l’Ecole Ph\u00e9nix et Dragon, nous pratiquons notamment le style Yang<\/a>, et le style Wudang<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Le Taiji Quan d\u00e9veloppe coordination, l’enracinement et le calme int\u00e9rieur.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Tarifs et inscription<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L\u2019adh\u00e9sion donne acc\u00e8s \u00e0 la pratique tout au long de la saison (de septembre \u00e0 fin juin, hors vacances scolaires).<\/p>\n\n\n\n