{"id":10569,"date":"2026-03-11T09:04:02","date_gmt":"2026-03-11T08:04:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/?p=10569"},"modified":"2026-03-11T09:31:37","modified_gmt":"2026-03-11T08:31:37","slug":"prochains-stages-paris-oslo-et-week-end-yang-sheng-au-domaine-de-toussacq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.phenixetdragon.net\/en\/prochains-stages-paris-oslo-et-week-end-yang-sheng-au-domaine-de-toussacq\/","title":{"rendered":"Prochains stages : Paris, Oslo et week-end Yang Sheng au Domaine de Toussacq"},"content":{"rendered":"

Les semaines \u00e0 venir seront riches en occasions de pratiquer ensemble ! Entre les stages parisiens<\/strong> de ce week-end, un s\u00e9minaire exceptionnel \u00e0 Oslo<\/strong> en avril, et notre prochain week-end r\u00e9sidentiel Yang Sheng au Domaine de Toussacq<\/strong>, chacun pourra trouver une belle opportunit\u00e9 pour approfondir sa pratique.<\/p>\n\n\n\n

Comme toujours, ces stages sont ouverts \u00e0 toutes et tous, d\u00e9butants comme pratiquants confirm\u00e9s, dans l\u2019esprit de partage, de rigueur et de transmission qui caract\u00e9rise l\u2019\u00c9cole Ph\u00e9nix & Dragon.<\/p>\n\n\n\n

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Stages \u00e0 Paris ce week-end : Taiji Quan et Qi Gong<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nous nous retrouverons ce week-end \u00e0 Paris pour deux stages compl\u00e9mentaires :<\/p>\n\n\n\n

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Samedi 14 mars \u2013<\/strong> Taiji Quan<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Un travail approfondi sur les principes du Taiji : structure, rel\u00e2chement, coordination et fluidit\u00e9 dans les mouvements.<\/p>\n\n\n\n

Ouvert \u00e0 tous de 14h \u00e0 16h30, tarif 40 euros. Inscriptions ici !<\/a><\/p>\n\n\n\n

Et \u00e7a continue jusqu’\u00e0 17h45 pour le groupe de la formation Tao et Sant\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Dimanche 15 mars \u2013 <\/strong>Qi Gong<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Une journ\u00e9e d\u00e9di\u00e9e \u00e0 l\u2019exploration des pratiques \u00e9nerg\u00e9tiques, pieds nus, avec un travail sur la respiration, la circulation du Qi et la pr\u00e9cision des mouvements.<\/p>\n\n\n\n

Ouvert \u00e0 tous de 9h \u00e0 12h, tarif 40 euros. Inscriptions ici!<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00c7a continue jusqu’\u00e0 16h45 pour le groupe de la formation Tao et Sant\u00e9!<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ces stages sont des moments privil\u00e9gi\u00e9s pour clarifier les bases techniques, approfondir les formes \u00e9tudi\u00e9es en cours et partager un moment de pratique collective dans une atmosph\u00e8re concentr\u00e9e et bienveillante !<\/p>\n\n\n\n

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S\u00e9minaire exceptionnel \u00e0 Oslo \u2013 18 et 19 avril<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Matteo Pepe-Espert sera de retour \u00e0 Oslo pour un week-end de s\u00e9minaires organis\u00e9 par NOF\u00d8DRA<\/strong>, l\u2019association partenaire de l\u2019\u00c9cole Ph\u00e9nix & Dragon en Norv\u00e8ge. <\/p>\n\n\n\n

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Samedi 18 avril \u2013 Kung Fu (Nunchaku)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La journ\u00e9e sera consacr\u00e9e au nunchaku<\/strong>, une arme classique des arts martiaux chinois. Les participants exploreront les frappes et les blocages, les esquives et contre-attaques, ainsi que la coordination et la fluidit\u00e9 dans les encha\u00eenements.<\/p>\n\n\n\n

La pratique se fera avec des nunchakus en mousse<\/strong>, permettant de travailler en s\u00e9curit\u00e9, y compris avec contact.<\/p>\n\n\n\n

Une session sp\u00e9ciale est \u00e9galement pr\u00e9vue pour les enfants et les adolescents<\/strong> l\u2019apr\u00e8s-midi.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Dimanche 19 avril \u2013 Taiji \/ Qi Gong avec \u00e9ventail<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le dimanche sera consacr\u00e9 \u00e0 la premi\u00e8re chor\u00e9graphie \u00e0 l\u2019\u00e9ventail cr\u00e9\u00e9e par le professeur Zhang Guangde en Daoyin Yangsheng Gong<\/strong>. Cette forme, inspir\u00e9e du Taiji Quan, est \u00e0 la fois esth\u00e9tique, pr\u00e9cise, et tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour la souplesse, la coordination et la concentration.<\/p>\n\n\n\n

Comme toujours, le stage est ouvert \u00e0 tous, quel que soit le niveau<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Tarifs :<\/strong><\/p>\n\n\n\n