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janvier 2021 : Cours adultes en ligne et en plein air

Les clubs de l’École Phénix & Dragon vous proposent pas moins de 15 cours par semaine, pendant cette phase de fermeture des gymnases ! 
Et il y en a pour tous les goûts et en plusieurs langues : cours en direct, en ligne, enregistrés… et en plein air lorsque c’est possible, suivant la météo.

Kung Fu adultes  
Mardi 19h : Jey en live sur Zoom (rejoindre le groupe Whatsapp )
Mardi 18h30 : NOFØDRA en live sur Zoom (en anglais depuis Oslo – envoyer un mai à nofodramail@nofodra.com pour recevoir les liens)
Mercredi 19h : Matteo sur Facebook et sur son site/formations en ligne (cours enregistrés)
Mercredi 20h : Nicolas sur Facebook    
Jeudi 18h :NOFØDRA en live sur Zoom en anglais (envoyer un mail à nofodramail@nofodra.com pour recevoir les liens)
Vendredi 18h : Jey en live sur Zoom (rejoindre le groupe Whatsapp )
Samedi 10hh : Jey et Paul aux jardins du +Luwembourg, suivant la meteo

Qi Gong                
Jeudi 19h : Matteo sur Facebook et sur son site/formations en ligne (cours enregistrés) 
Jeudi 19h : NOFØDRA en live sur Zoom (en anglais – envoyer un mail à nofodramail@nofodra.com pour recevoir les liens)
Samedi : 10h Leah en live sur GoogleMeet  – (rejoindre le groupe Whatsapp ou contact Instagram @leah_fitness_qi_gong )
Dimanche 10h : Philippe, suivant la meteo en plein air à Asnières-sur-Seine ou en live sur Zoom – (rejoindre le groupe Whatsapp ou contacter  yinyangwushu@gmail.com )

Taiji quan            
Mardi 20h : Nicolas sur Facebook
Mardi 19h45 : NOFØDRA en live sur Zoom (en anglais – envoyer un mail à nofodramail@nofodra.com pour recevoir les liens)
Vendredi 19h : Philippe en live sur Zoom (rejoindre le groupe Whatsapp)

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