Arts Martiaux Chinois, Kung Fu, Taiji Quan, et Arts Energétiques, Qi Gong
À l’École Phénix et Dragon, la sécurité, le respect et le bien-être des enfants sont au cœur de notre enseignement. C’est pourquoi l’ensemble des instructeurs des cours enfants a récemment suivi une formation spécialisée, sur un week-end, intitulée : « Protéger l’enfant et prévenir les violences sexuelles de manière ludique », animée par Joana Romba, …
Un week-end de stages pour approfondir votre pratique – 11 & 12 avril 2026 Le week-end des 11 et 12 avril 2026, l’école Phénix & Dragon propose trois stages complémentaires pour explorer et approfondir les arts martiaux chinois, chacun avec une approche spécifique. Que vous soyez pratiquant débutant ou avancé, c’est l’occasion de renforcer vos …
Un chemin concret pour cultiver votre énergie, réduire le stress et construire un bien-être durable. Reconnecter le corps, clarifier l’esprit Aujourd’hui, beaucoup de personnes cherchent du bien-être, mais restent dans des pratiques ponctuelles qui soulagent sans transformer réellement le quotidien. La Formation Tao & Santé propose autre chose : construire une base intérieure solide à …
Une approche corporelle et énergétique structurée, intégrable dans une pratique professionnelle. Relier tradition, corps et pratique clinique De nombreux professionnels de santé ressentent aujourd’hui le besoin d’élargir leur compréhension du corps, de la respiration et de la régulation interne. La Formation Tao & Santé propose une approche sérieuse et structurée, qui relie mouvement, souffle, présence …
Comment progresser en arts martiaux internes? Respiration, relâchement, enracinement : revenir aux fondations qui rendent la pratique vivante. Comprendre ce que vous pratiquez Beaucoup de pratiquants d’arts martiaux internes sentent qu’après quelques années, la progression peut ralentir ou devenir plus superficielle. La technique continue, les formes s’affinent parfois, mais sans fondation interne solide, une partie …
Formation Kung Fu : construire une base interne solide. L’objectif est simple : pratiquer longtemps, progresser en profondeur et préserver le corps. Revenir à la racine de la puissance Avec le temps, beaucoup de pratiquants de Kung Fu constatent que la technique seule ne suffit pas. On peut accumuler des formes, des enchaînements, des automatismes, …
Un espace pour rencontrer d’autres pratiquants, sortir de l’isolement et construire une progression réelle. Sortir de l’isolement sans entrer dans une logique de clan Beaucoup de pratiquants avancent seuls : éloignement géographique, manque de partenaires, absence d’enseignement régulier, ou pratique autodidacte. Avec le temps, cela peut créer une forme de stagnation : on pratique, mais …
La saison 2026-2027 proposera à nouveau plusieurs stages dédiés aux différentes pratiques de l’école: Kung Fu, Qi Gong et Taiji Quan, ainsi que des week-ends résidentiels permettant d’approfondir le travail dans un cadre immersif et convivial. Ces stages sont ouverts à tous: Découvrez ci-dessous les prochaines dates: Date du stage Ouvert à tous Ouvert pour …
Comme chaque année, notre grand rendez-vous d’été se tiendra en Ardèche, dans un cadre naturel propice à la pratique des arts martiaux et au ressourcement. Les inscriptions sont ouvertes ! Dates & lieu Encadrement Tarifs Activités Tarif Toutes activités (Formation Tao et Santé) 470 euros Toutes activités 830 euros Taiji uniquement 590 euros Bâton court …
Comme chaque année, notre grand rendez-vous d’été se tiendra en Ardèche, dans un cadre naturel propice à la pratique des arts martiaux et au ressourcement. Dates & lieu Encadrement Tarifs Activités Tarif Normal Early Bird jusqu’au 15 mars 2026 Toutes activités (Formation Tao et Santé) 470 euros 380 euros Toutes activités 830 euros 680 euros …