Plongez au cœur de la pratique à travers nos stages intensifs : moments privilégiés hors du temps, mêlant enseignement profond, échanges entre élèves et professeurs, et immersion dans l’esprit martial. Que vous soyez débutant ou confirmé, ces stages offrent une formidable opportunité de progresser, de retrouver l’inspiration, et d’approfondir votre art dans un cadre adapté.
Ces moments de pratique sont ouverts à toutes et tous, dans une atmosphère d’écoute, de rigueur joyeuse, de bienveillance inspirante et de transmission vivante. Ce sont des moments privilégiés pour plonger plus profondément dans la pratique, pour progresser dans les formes transmises, pour explorer les principes fondamentaux, et pour nourrir une pratique vivante.
Voici une proposition de textes pour présenter les stages de Phénix & Dragon — tu peux les ajuster selon le ton souhaité (plus formel, plus chaleureux, etc.) :
Les types de stages proposés
Nous organisons différents types de stages afin de couvrir l’ensemble de nos pratiques, offrir des immersions variées et répondre aux besoins de chacun :
- Stages de Taiji Quan : approfondissement des formes, de la structure et des principes internes (centrage, enracinement, relâchement)
- Stages de Kung Fu : travail sur les enchaînements, la puissance, la coordination, les applications martiales
- Stages armes : maîtrise des armes traditionnelles (épée, bâton, éventail, etc.) — pour intégrer le maniement et comprendre la relation entre corps et arme
- Stages Qi Gong / travaux énergétiques : pratiques de souffle, de circulation énergétique, de méditation en mouvement, pour cultiver la santé et la conscience.
- Stages en résidentiel / immersion : sessions prolongées (week-end ou plusieurs jours) dans un cadre dédié, combinant entraînements, temps de pratique libre, échanges, repas partagés — pour vivre pleinement l’esprit de la voie.
Ces formules peuvent être combinées : par exemple un résidentiel mêlant Taiji, Qi Gong et travail aux armes pour varier les approches.
Avantages de participer à un stage
Participer à un stage présente de nombreux bénéfices, parmi lesquels :
- Progression accélérée : un format intensif permet d’aller plus loin que dans une séance hebdomadaire classique
- Approfondissement technique et énergétique : on peut explorer les principes internes, nuances et détails souvent laissés de côté en cours standards
- Cohésion et partage : on rencontre d’autres pratiquants, on échange, on s’enrichit mutuellement
- Immersion : en résidentiel, on vit pleinement la pratique sur plusieurs jours, ce qui permet d’entrer dans un autre rythme, de lâcher les sollicitations extérieures, et de mieux intégrer les enseignements
- Renouvellement de l’énergie, motivation renforcée : sortir du quotidien pour se recentrer, se ressourcer
- Polyvalence : découvrir une palette complète pour élargir son horizon
Calendrier et fréquence
Typiquement, une année compte une quinzaine de stages, tant en journée qu’en résidentiel. L’école complète le calendrier régulier par des moments dédiés, dont un summer camp ou des séjours en résidentiels.
Cela signifie qu’il y a régulièrement une ou plusieurs opportunités de stage à saisir — il est donc conseillé de consulter le calendrier à l’avance et de s’inscrire dès l’ouverture des places !
Lieux de pratique
Les stages « en ville » se tiennent dans des gymnases à Paris (notamment dans le 13ᵉ arrondissement). Le cadre urbain permet une grande accessibilité.
Par ailleurs, les stages en résidentiel sont proposés dans des domaines ou centres hors de Paris (ex. le Domaine de Toussacq).
Cette double configuration — entre sessions urbaines et immersions rurales — permet de conjuguer la praticité pour les habitants de Paris et la profondeur permise par la nature pour les immersions prolongées.
Rejoignez-nous pour le prochain stage et plongez au cœur de la pratique ! Consultez dès maintenant le calendrier des stages pour ne rien manquer – les places sont parfois limitées !