Dates des stages 2022-2023

Kung FuTaiji QuanQi Gong
KF 1Samedi 17 Septembre 202214H - 18H45 à Paris
KF 2Samedi 15 Octobre 2022en résidentiel
KF 2Dimanche 16 Octobre 2022en résidentiel
KF 3Samedi 10 Décembre 202214H - 18H45 à Paris
KF 4Dimanche 11 Décembre 20229H30 - 17H à Paris
KF 5Dimanche 12 Février 20239H30 - 17H à Paris
KF 6Samedi 18 Mars 2023en résidentiel
KF 6Dimanche 19 Mars 2023en résidentiel
KF 7Dimanche 11 Juin 20239H30 - 17H à Paris
TJ 1Dimanche 18 Septembre 202214H - 17H à Paris
TJ 2Samedi 15 Octobre 2022en résidentiel
TJ 2Dimanche 16 Octobre 2022en résidentiel
TJ 3Dimanche 22 Janvier 20239H30 - 17H à Paris
TJ 4Samedi 18 Mars 2023en résidentiel
TJ 4Dimanche 19 Mars 2023en résidentiel
TJ 5Samedi 1er Avril 202315H - 18H45 à Paris
TJ 6Dimanche 14 Mai 20239H30 - 17H à Paris
QG 1Dimanche 18 Septembre 20229H - 12H à Paris
QG 2Samedi 15 Octobre 2022en résidentiel
QG 2Dimanche 16 Octobre 2022en résidentiel
QG 3Samedi 21 Janvier 202314H - 18H45 à Paris
QG 4Samedi 11 Février 202314H -18H45 à Paris
QG 5Samedi 18 Mars 2023en résidentiel
QG 5Dimanche 19 Mars 2023en résidentiel
QG 6Dimanche 2 Avril 202314H - 18H45 à Paris
QG 7Samedi 13 Mai 202314H - 18H45 à Paris

 

week-end du 14-15-16 octobre 2022: Stage en résidentiel, dans la nature, à 1h40 de Paris

Passons un week-end ensemble, pour se tonifier et se détendre grâce au Qi Gong, pour s’initier à l’acupuncture et à l’utilisation de l’épée, au Moulin de Mousseau, dans la nature, à 1h40 de Paris.

  • Destination : Moulin de Mousseau
  • Départ : 14 octobre 2022
  • Durée : 3 jours, 2 nuits
  • Niveau : stage tout niveaux, débutants bienvenus
  • Tarif :
    • Tarif normal pour l’hébergement, les repas et le stage : 495€ en chambre individuelle, 450€ en chambre double, par personne
    • Si vous êtes inscrits à la FORMATION TAO et SANTE (infos ici), le prix du stage est déjà prix en charge. Pour l’hébergement et les repas : 375€ en chambre individuelle, et 330€ en chambre double, par personne (code promo à demander)
  • Inscriptions ici

Programme

  • Vendredi: Arrivée vers 16h, Qi Gong (2e forme de Tonification Générale), Atelier 1 Compréhension de l’Acupuncture, Dîner à 20h.
  • Samedi: Réveil musculaire, Qi Gong & Méditation, Petit-déjeuner, Qi Gong (2e forme de Tonification Générale), Atelier 1 d’Épée Taiji Qi Gong, Déjeuner, Qi Gong (2e forme de Tonification Générale), Atelier 2 Compréhension de l’Acupuncture, Dîner à 20h.
  • Dimanche: Réveil musculaire, Qi Gong & Méditation, Petit-déjeuner, Qi Gong (2e forme de Tonification Générale), Atelier 2 d’Épée Taiji Qi Gong, déjeuner, Qi Gong (2e forme de Tonification Générale), Départ vers 16h.
Plusieurs heures de pratique du Qi Gong
Atelier d’acupuncture
Atelier d’initiation à l’Epée Taiji Qi Gong

07 67 34 69 21, ou phenixetdragon@gmail.com pour tout renseignement.

Week-end du 17-18 septembre 2022: 3 demi-journées à paris 13e

Samedi 17 septembre, 14-17h, KUNG-FU : Bases fondamentales autour des notions de fluidité, d’équilibre et d’ancrage

Le programme en Kung Fu est vaste puisque nous abordons aussi bien les styles du Chang Quan, ceux du Shaolin Quan, du Tang Lang Quan que du Wudang. Il est donc important d’assimiler quelques notions de base afin de ne pas tout mélanger. Nous ferons des exercices de préparation aux Taos que nous pratiquerons cette année, en mettant particulièrement l’attention sur la souplesse d’exécution, la détente et la précision.

  • Coups de pied de base
  • Formes codifiées de combat Sanda 1 et 2
  • 1ère ligne du 1er Tao de Tang Lang
  • Wu bu quan (les 5 pas de Chang Quan)

Dimanche 18 septembre, 9-12h, QI GONG : Nous ferons des exercices d’introduction au programme de cours de l’année. Le programme des cours est différent du programme de la Formation, mais dans ce stage nous ferons un lien entre les deux. Nous verrons une séquence de Qi Gong très connue : la Forme des 12 De Daoyin Yang sheng Gong.

Dimanche 18 septembre, 14-17h, TAIJI QUAN: A partir de séquences simples, nous travaillerons sur les principes de base du Taiji Yang, puis du Taiji Wudang. L’important n’est pas la forme, mais la pratique en conscience. C’est en fait là que réside l’intérêt du Taiji, et également sa difficulté.

  • Forme des 24 de Taiji Yang
  • Forme des 18 de Taiji Wudang

Inscriptions et tarifs

Tarif réduit (jusqu’au 15 septembre) – 25 euros par demi-journée: https://www.helloasso.com/associations/association-sports-de-combat-et-d-arts-martiaux/adhesions/stage-17-18-septembre-reduit

Tarif normal, 30 euros par demi-journée: https://www.helloasso.com/associations/association-sports-de-combat-et-d-arts-martiaux/adhesions/stage-17-18-septembre-tarif-normal

07 67 34 69 21, ou phenixetdragon@gmail.com pour tout renseignement.