Les cours sont assurés de début septembre à fin juin, hors période de vacances scolaires pour la plupart des salles. Les horaires et lieux sont présentés dans le tableau; plus de détails sur les cours sont proposés en dessous.plus loin.
| Kung Fu Enfants | Kung Fu Ados | Kung Fu Adultes | Qi Gong | Taiji Quan | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 17h-18h Espace des Blancs-Manteaux ASCAM | 18h-19h Espace des Blancs-Manteaux ASCAM | 19h-20h30 Espaces des Blancs-Manteaux ASCAM | – | – |
| Mardi | – | – | 20h15-21h45 Gymnase Caillaux ASCAM | 19h-20h15 Gymnase Caillaux ASCAM | 19h-20h15 Gymnase St Merri APAMC |
| Mercredi | 16h30-17h30 Gymnase St Merri ASCAM | – | 19h-20h30 Espaces des Blancs-Manteaux ASCAM | – | – |
| Jeudi | – | – | 21h-22h15 Boxe sanda Gymnase Caillaux ASCAM | 20h-21h30 Gymnase St Merri ASCAM | 20h-21h30 Gymnase St Merri ASCAM |
| Vendredi | 17h15-18h15 Gymnase St Merri ASCAM | 17h15-18h15 Gymnase St Merri ASCAM | 20h15-21h45 Gymnase Fénelon (à partir de novembre) ASCAM | – | 19h-20h15 Gymnase Fénelon (à partir de novembre) ASCAM |
| Samedi | 12h-13h Gymnase Vaugirard-Littré APAMC | 13h-14h Gymnase Vaugirard-Littré APAMC | 10h45-12h Gymnase Vaugirard-Littré APAMC | 9h15-10h45 Gymnase Vaugirard-Littré APAMC | – |
Espaces des Blancs-Manteaux : 48 rue Vieille du Temple 75004 Paris, M° Hôtel-de-Ville / Saint-Paul
Gymnase Caillaux : 3 Rue Caillaux 75013 Paris, M° Maison Blanche
Gymnase St Merri : 16 rue du Renard 75004 PARIS, M° Hôtel de Ville / Châtelet
Gymnase Vaugirard-Littré : 87 rue de Vaugirard 75006 Paris, M° Montparnasse
Gymnase du Lycée Fénelon : rue du Jardinet, 75006 Paris, M° Odéon – réouverture du gymnase en novembre 2023
(pendant la fermeture du Gymnase Fénelon en 2021-juin 2023, le cours du vendredi est un cours de Kung Fu, de 20h30-22h au
Gymnase Montaigne)
Cours Kung Fu Enfants / Adolescents
- Enfants accessibles à partir de 6 ans / CP, adolescents à partir de 14 ans. Cours ouverts à tous niveaux.
- Acquérir des techniques, mémoriser des enchaînements précis et apprendre en s’amusant, dans le respect des autres, sont les enseignements de nos professeurs.
- Les enfants et adolescent découvrent le combat tout en apprenant à coordonner leurs mouvements pour acquérir force et esthétisme.
- Plus d’informations sur nos cours ici.
Cours Kung Fu Adultes
- Accessible à tout âge, et cours ouverts à tous niveaux.
- Les clubs de l’Ecole Phénix et Dragon proposent un choix de styles, Tang Lang, Shaolin, Chang Quan, Wushu et Wudang.
- Travailler au sein de groupes de niveaux stimulants avec un fort esprit de camaraderie et d’entraide.
- Le bâton, le sabre, le nunchaku et l’épée sont également étudiés, sans oublier le Sanda, forme sportive de combat et de self-défense, pratiqué avec des gants de boxe et des protections.
- Plus d’informations sur nos cours ici, et guide du pratiquant de kung fu ici.
- Stages tout au long de l’année (détails ici).
Taiji Quan
- Accessible à tout âge, et cours ouverts à tous niveaux.
- Art martial dit « interne »: ses mouvements lents et harmonieux, le travail sur l’enracinement, l’axe et l’espace apportent connaissance et maîtrise de soi.
- Nos styles de références sont ceux l’Ecole « Yang » et du mont Wudang, ainsi que la pratique du Tui Shou (poussée des mains), et des formes à main nue ou avec épée.
- Plus d’informations sur nos cours ici, et guide du pratiquant de taiji quan ici.
- Stages tout au long de l’année (détails ici).
Qi Gong
- Accessible à tout âge, et cours ouverts à tous niveaux.
- Gymnastique énergétique, venue d’une ancienne tradition chinoise, qui permet de retrouver un équilibre intérieur et le calme des émotions à l’aide des enchaînements de mouvements simples.
- Certaines formes se font avec des armes comme l’épée, l’éventail ou le sabre.
- Nos styles de référence son Dao YangSheng Gong, Hu Yuan gong et Wudang.
- Plus d’informations sur nos cours ici, et guide du pratiquant de qi gong ici.
- Stages tout au long de l’année (détails ici).