FrenchEt si votre pratique ne se limitait pas à quelques cours par semaine, mais devenait un véritable chemin de santé, d’énergie et de transformation?
Aujourd’hui, de plus en plus de personnes veulent s’épanouir dans leur vie en bonne santé
Pour répondre à ce besoin, l’APAMC (Académie Parisienne d’Arts Martiaux Chinois et Daoyin Qi Gong) propose un programme annuel inédit de séminaires. La Formation Tao et Santé est un parcours annuel unique alliant pratiques martiales (Kung Fu, Taiji Quan), arts énergétiques (Qi Gong), et principes de la médecine traditionnelle chinoise (diététique, moxibustion, méridiens, acupucture, etc.).
Dirigée par Matteo Pepe (directeur pédagogique de l’APAMC et de l’Ecole Phénix et Dragon), cette formation vivante combine modules thématiques, ateliers pratiques et réflexion intérieure, pour vous aider à construire une vitalité solide, prévenir les déséquilibres, et vivre plus longtemps en harmonie.
>> La Formation Tao et Santé, c’est une formation vivante, structurée en plusieurs modules thématiques, alternant pratique, réflexion, et observation subtile <<
Entre médecine traditionnelle chinoise et taoïsme
Chaque séminaire s’appuie sur les fondements du Taoïsme, l’une des richesses de la civilisation chinoise est le taoïsme. Ses enseignements et sa pratique ont permis au cours des siècles à de nombreux pratiquants de vivre très longtemps (parfois jusqu’à 125 ans !), et en bonne santé.
L’un des secrets de cette approche ? La Médecine Traditionnelle Chinoise, en complète harmonie avec la vision taoïste du monde, considère que la très grande majorité des problèmes de santé pourrait être prévenue si l’on veillait à respecter trois choses :
- D’abord, d’avoir une alimentation équilibrée
- Ensuite, maintenir une activité physique régulière tout au long de sa vie, notamment par la pratique du Qi Gong et des arts martiaux
- Enfin, bâtir une pratique de méditation (ou d’introspection) permettant de maîtriser son esprit
Cette formation a pour vocation de vous accompagner dans une démarche globale de santé — non seulement physique, mais aussi énergétique et spirituelle. Son but : cultiver une vie plus harmonieuse, plus durable, plus riche en équilibre.
Une formation destinée à des publics variés
- Pour des raisons géographiques ou d’emploi du temps, vous ne pouvez pas suivre d’enseignement régulier.
- Vous êtes seul(e) dans votre pratique et vous voulez rencontrer des pratiquants qui vous aideront à progresser et des partenaires qui échangeront avec vous dans une ambiance amicale.
- Vous avez un club et cherchez à créer des liens avec d’autres clubs dans une ambiance de partage.
- Vous envisagez une reconversion professionnelle, aimeriez pouvoir enseigner une discipline et voulez vous préparer aux diplômes officiels (délivrés par le ministère de la Jeunesse et des Sports) ou fédéraux. Vous cherchez à bénéficier du soutien technique et/ou pédagogique nécessaire à cette démarche.
- Après plusieurs années de pratique, vous n’êtes pas sûr(e) de vos bases et vous voudriez vous perfectionner.
- Il est possible aussi que vous ayez suivi une formation de base en médecine traditionnelle chinoise, ce que vous avez appris n’est pas applicable car trop abstrait ou collé à une réalité qui n’est pas la vôtre.
Si vous vous retrouvez dans l’un de ces profils, cette formation est faite pour vous !
La formation Tao et Santé s’adapte à votre chemin personnel
Selon votre sensibilité, vous pouvez choisir de suivre le parcours « Qi Gong et Taiji Quan”, axé sur la santé, l’énergie et l’harmonie intérieure, ou le parcours “Kung Fu”, centré sur la dynamique martiale, la puissance maîtrisée et l’équilibre entre force et souplesse.
Vous pouvez aussi choisir la formation complète, deux voies, un même esprit : celui du Tao, où le corps, le souffle et l’esprit évoluent ensemble.
Chacun de ces parcours repose sur les mêmes principes fondamentaux — connaissance du corps, maîtrise du mouvement, et intégration des valeurs du Tao — mais adapte son contenu aux besoins et aux aspirations de chaque pratiquant.
Objectifs & bénéfices attendus
- Meilleure gestion du stress
- Mobilité et souplesse accrues
- Amélioration de la respiration et de l’énergie vitale au quotidien
- Compréhension approfondie des principes taoïstes et de la MTC
- Capacité à structurer sa pratique personnelle et à l’adapter à sa vie (profession, santé)
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Phénix & Dragon, une école engagée dans la transmission des arts martiaux internes et externes pour tous les âges et tous les niveaux.