Pour Martha, le Taiji Quan et le Qi Gong sont bien plus que des disciplines corporelles : ils ont profondément transformé sa façon de bouger et d’aborder le quotidien.
Il y a plus de 20 ans, confrontée au stress professionnel et à des problèmes de genoux, elle découvre ces pratiques chinoises. Peu à peu, elle en ressent les effets : davantage de mobilité, de calme et d’énergie. Une expérience personnelle qui devient une véritable passion.
Au fil des années, Martha approfondit sa pratique et commence naturellement à la partager au sein de l’École Phénix & Dragon, comme instructrice et monitrice, tout en continuant elle-même à apprendre aux côtés des autres pratiquants, avec la Formation Tao et Santé.
Soucieuse d’enrichir ses connaissances, elle obtient en 2025 son Certificat de Maîtrise de Base en Qi Gong, puis en 2026 une certification Sport Santé et Activité Physique sous Prescription Médicale.
Aujourd’hui, Martha prend plaisir à accompagner les élèves dans leur découverte du Taiji et du Qi Gong, avec une attention particulière portée aux possibilités de chacun.
Son parcours illustre ce qu’elle aime transmettre : une pratique régulière peut progressivement changer notre rapport au corps et au mouvement.
